Yoga · Coaching · Lachen · Leichtkraft am Bodensee
Wann hast du zuletzt so gelacht, dass du wirklich erleichtert gewesen bist?
Ich bin Jenny
Ich wirke als Raumhalterin, Freizeit- und Erlebnispädagogin, Yoga Lehrerin, Dozentin, Coachin, Clownin und noch viel mehr.
Das klingt nach vielen Aufgaben?
Für mich ist es eine lebensbejahende Haltung. Wesentlich. Wertschätzend. Wertschöpfend. Ich öffne Räume, in denen du willkommen bist, genauso wie du bist.
Räume für Präsenz und mehr Bewusstsein. Wo Entwicklung nicht gemacht wird, sondern natürlich geschieht.
Möglichkeitsräume, in denen dein Körper aufatmen kann, dein Herz weich wird, deine natürliche Lebensfreude und Lust aufblühen und dein inneres Leuchten spürbar ist.
Bist du neugierig?
Ich arbeite mit Kindern und Erwachsenen, einzeln und in Gruppen –
mit Freude, Sensitivität und Würde vor dir und deinem eigenen Weg.
🧘♀️ Yoga für Kinder & Erwachsene
🌿 Leichtkraft
😊 Lach-Angebote – die Kraft des Lachens
🎭 Clownerie für groß & klein
💛 Coaching mit Herz, Hirn & Humor
Im Coaching und in Seminaren begleite ich dich dabei, klarer wahrzunehmen, was dich bewegt. Mit Präsenz, Leichtigkeit und Tiefe findest du Orientierung, stärkst deine Selbstwahrnehmung und gestaltest dein Leben bewusster.
Aller Anfang ist ein Ja. Ja? Ja!
So kann ich dich begleiten
Mein erster Leichtkraft-Workshop hat mich noch wochenlang begleitet.
Diese körperliche Erfahrung zu lachen, mich zu spüren, loszulassen, einfach im Moment zu sein, hatte auf mich eine derart nachhaltige Wirkung, dass ich tief beeindruckt war.
Bei mir entstanden verschiedene Gefühle. Weite und Ruhe kehrten ein. Wann hatte ich zuletzt so gelacht? War so gelöst? Hatte solche Freude in meinem Körper gespürt?
Ich fühlte mich leicht, beflügelt, glücklich und auch stolz. Stolz auf mein neu entdecktes lachendes Ich.
Ich kann den Workshop aus ganzem Herzen empfehlen.
Maxie
Seit mehreren Jahren ist Jenny eine wertvolle Begleiterin an meiner Seite. Mit ihrer empathischen und offenen Art schafft sie einen geschützten Raum, in dem ich mich gesehen fühle und in dem persönliches Wachstum ganz natürlich entstehen darf.
Besonders schätze ich ihre Fähigkeit, intuitiv die richtigen Fragen zu stellen, die behutsam zum Wesentlichen führen und mich genau dort abholen, wo ich gerade stehe. Jede Begegnung mit ihr wirkt nach und unterstützt mich auf meinem Weg.
Ich bin sehr dankbar für ihre Begleitung und kann Jenny von ganzem Herzen weiterempfehlen.
Nicole
Ich habe bei Jenny ein Wochenendseminar besucht und erinnere mich immer noch voller Freude daran.
Jenny hat uns die ganze Vielfalt von Yoga vermittelt und eine gelungene Balance zwischen Lebendigkeit und Stille gefunden.
Dabei hat sie uns auch immer wieder etwas angeboten, das mich aus meiner Komfortzone geführt hat. Doch nur so konnte ich auch andere Seiten an mir entdecken.
Lachen ohne Grund – für uns Erwachsene eine „ZuMUTung“. Doch der Mut lohnt sich.
Bin ich vorher etwas niedergeschlagen, so fühle ich mich danach froh und frei und bin voller Tatendrang. Auf wundersame Weise verbindet mich dieses Lachen mit allen anderen.
Auf dem Heimweg hatte ich das Gefühl zu schweben. Alles war leicht.
Ute
Danach sehnst du dich auch?
Stimmen, die berühren
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